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青春痘有哪些护理事项

文章来源:杭州皮肤病医院    发布时间:2018-05-21

  青春痘有哪些护理事项?青春痘是十分影响患者外观形象的一种疾病,发病后的病情顽固不稳定,病情易反复,对患者的身心伤害较大,对于该病我们不仅要重视治疗,做好疾病的生活护理也是非常重 要的,这对病的恢复有着很大的帮助。那么青春痘有哪些护理事项?对此我们来看杭州治疗皮肤病医院专家的具体介绍,一起了解下吧!

  青春痘有哪些护理事项?

  1、要彻底地的清洁皮肤,患者应该养成勤洗脸的好习惯,用温水洗脸,并且配合硫磺软皂,将多余的油脂以及脸部的细菌彻底的清除,能够预防毛孔的堵塞。女性患者来说要适当使用化妆品,酌情可 使用水质护扶品,尽量避免使用油性化妆品,也不要涂抹浓妆。

  2、要保持个人的卫生,勤洗澡、勤换衣,保持面部和手部的干净,使面部皮脂正常排出。勤洗脸、洗头,头发不要贴面。

  3、饮食上注意调整。注意饮食卫生,保持消化道功能正常。少吃糖类、淀粉类、油脂类和辛辣食物,以及螃蟹、虾等海生类食物。不喝酒,如果患者长期过量饮酒会加速血液循环,间接导致青春痘 的产生并引起青春痘的爆发;生冷油腻的食物、含碘较多的食物也易促进青春痘的出现,因此也要少吃或者是不吃。

  4、患者还要保持身心健康,要学会缓解自身的压力,保持愉快的心情,对青春痘的护理措施有很大的作用。日常的学习、工作注意劳逸结合,不要让精神长期处于紧张,焦虑、压抑的状态。另外也 要保证每天7-8小时的睡眠时间,避免熬夜。

  温馨提醒:对于青春痘,大家应该做好预防,在平时少吃辛辣等刺激性的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,把它的病发几率降到最低。一旦发现患上该病,一定要及时去正规的医院治疗。最后,祝您健康 !

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